Qu'est-ce que le deuil ?

Le deuil est la réaction à la perte d’un être proche. Nous avons connu, nous connaissons ou nous connaîtrons tous un jour un deuil. Chacun d’entre nous vit le deuil d’une façon qui lui est propre.

 

La mort fait partie de la vie

 

La perte d’un proche est sans doute l’une des expériences les plus pénibles qui soit.

On peut être submergé par la peine et avoir l’impression que l’on n’arrivera jamais à la surmonter pour reprendre une vie « normale ».

Pourtant, peu à peu, nous apprivoiserons l’absence.

 

Le deuil est un travail pour se séparer de la souffrance

 

La perte engendre de la souffrance. En fonction des liens avec la personne disparue, la souffrance est plus ou moins intense et s’exprime différemment. Mutisme, pleurs, profonde fatigue physique et/ou intellectuelle ou grande agitation, chaque souffrance est unique.

Il y a de la souffrance pendant le deuil, mais le deuil n’est pas une souffrance. Il est ce que l’on met en place pour se séparer de la souffrance.

 

Le deuil est un cheminement personnel

 

Le travail de deuil désigne le cheminement psychologique de chaque personne après la perte d’un être cher. Durant ce parcours, le travail de deuil est :

 

  • propre à chacun : il n’y pas une seule façon de vivre un deuil. Chaque cas est particulier, selon les liens qui nous unissaient à la personne disparue, les circonstances de sa mort, notre personnalité et notre propre histoire, etc. ;

 

  • un processus en plusieurs phases mais dont la progression n’est pas linéaire : un deuil n’a pas de durée « standard ». Chacun de nous le traverse à son rythme, avec parfois l’impression de ne pas avancer ou au contraire de franchir soudainement un « cap ».

 

Lire la suite du dossier :

 

L'essentiel

Qu'est-ce que le deuil ?

Quelles sont les phases du deuil ?

Comment être aidé pendant son deuil ?

Comment aider une personne en deuil ?

Questions fréquentes sur le deuil

 

 
Le contenu de ce dossier a été élaboré en partenariat par :